今日の給食は
★ごはん
★厚揚げのたまごとじ
★だいこんと水菜のシャキシャキサラダ
★油揚げとえのきのみそ汁
★パイナップル
★麦茶
和風メニューでした！
今日のサラダは旬のだいこんと水菜を使っています☆
水菜には栄養があまりないようなイメージがあるかもしれませんが…
●抗酸化作用があるビタミンC
●骨の成長や身体の成長に必要なカリウム
●妊活中・妊娠中の女性にとっては欠かせない葉酸
が含まれています(*^。^*)
お家でもぜひ取り入れてみてください！！
今日の給食は
★ごはん
★手作りミートボール
★コールスローサラダ
★チーズ
★麦茶
子どもたちが喜んでくれるミートボールでした♪
今日の副菜はコールスローサラダですが、
なぜこの名前になったかご存知ですか？
コールスローとは、オランダ語の
コールkool（キャベツ）とスラsla（サラダ）が由来となっており、
もともとはキャベツサラダという意味だそうです。
給食もたっぷりキャベツを使って作りました☆
今日の給食は
★ごはん
★ポークカレー
★ゆで卵
★パイナップル
★麦茶
カレーは毎月定番のメニューですが
子どもたちは大好きです(^_^)
今日も廊下からうれしそうな声が聞こえてきました！！
みんな残さず食べてくれたかな～♪？
今日の給食は
★ごはん
★チキンカツ
★マカロニサラダ
★春のいろどりスープ
★ミニゼリー
★麦茶
今日はお誕生会だったので
ボリュームたっぷりのメニューにしてみました☻
スープはキャベツ、もやし、コーンで
少し早いですが春を意識した色合いです✿
暖かくなるのが待ち遠しいですね♪
２月生まれのみんな、お誕生日おめでとう♥
今日の給食は
★やきそば
★根菜たっぷりけんちん汁
★オレンジ
★麦茶
毎月恒例のやきそばでした(#^.^#)
けんちん汁にはだいこん、にんじん、ごぼうをたっぷり使っているので
食べ応えもあり、繊維質もたっぷりです！！
根菜類が体を温めてくれるので、
一段と寒い今日にはうれしいお料理ですね☆ミ
みなさん風邪にはお気を付けください！！
今日の給食は
★ごはん
★サバの味噌煮
★カミカミサラダ
★チーズ
★麦茶
おさかなメニューでした✿
カミカミサラダはれんこん、ごぼう、にんじん…
かための野菜で作ったサラダです！！
ゆで時間はあえて短めに、歯ごたえを残して仕上げています。
かむことは味覚や脳の発達、
言葉をはっきり発音することなど
良い効果がたくさん！！
よくかんで食べることを心がけましょう!(^^)!
今日の給食は
★ごはん
★ひき肉の卵みそ
★ほうれん草の粉チーズ和え
★たまねぎとにんじんのみそ汁
★パイナップル
★麦茶
定番メニューの卵みそでした！！
ほうれん草の粉チーズ和えは
コンソメと粉チーズで味付けをしています♪
さっとできるお手軽メニューです！
給食ではハムを入れましたが
コーンやツナでもおいしそうですね☻
是非お試しください☆
今日の給食は
★ごはん
★マーボー豆腐
★もやしときゅうりの中華和え
★オレンジ
★麦茶
中華風メニューでした(^_^)/
2月も後半になりますが．．．
まだまだ寒い日が続いていますね(>_<)
はやね・はやおき・しっかりごはんを食べて
体調を崩さないようにしましょう！！
今日の給食は
★ごはん
★かぶと白菜のクリームシチュー
★ソーセージときのこのソテー
★りんご
★麦茶
寒い日にぴったりのあったかメニューでした(^^)
今日のシチューには旬のかぶ、白菜を入れました！！
シチューに入れると
とろとろして、甘みがよく出るのでおすすめです♡
あまり煮過ぎると溶けてしまうので、
最後のほうに入れると良いと思います！！
是非お試しください☻
今日の給食は
★ごはん
★鶏肉のピカタ
★ピーマンのチーズおかか和え
★だいこんと油あげのみそ汁
★バナナ
★麦茶
ボリュームのあるメニューでした！！
ピカタは卵液に粉チーズを入れています！
すると…コクがアップします!(^^)!
ケチャップなどをつけずにそのまま食べてもおいしいです♫
今日の給食は
★ごはん
★鮭のマヨネーズ焼き
★和風ブロッコリーサラダ
★パイナップル
★麦茶
いろどりがきれいなメニューでした♫
鮭のマヨネーズ焼きは、
塩コショウを入れたマヨネーズを
鮭にぬって焼きます！！
パン粉をかけると見た目がよりきれいです☆
マヨネーズでジューシーになった鮭が
食欲をそそる一品です♡
今日の給食は
★ごはん
★焼ぎょうざ
★中華サラダ
★わかめともやしの鶏がらスープ
★チーズ
中華メニューでした！！
焼ぎょうざも人気のメニューで、
今日も子どもたちの喜びの声が
給食室まで聞こえてきました(*^。^*)
みんな残さず食べてくれたかな？！
今日の給食は
★ごはん
★カジキの照り煮
★三色ナムル
★パイナップル
★麦茶
お魚メニューでした>゜))))彡
今日のカジキは銚子産のものでした！
地産地消ですね☻
脂がのり、身がふっくらしていて
とってもおいしかったです♥
今日の給食は
★三色どんぶり
★豚汁
★オレンジ
★麦茶
人気メニューの三色どんぶりでした♫
食べやすい丼物は早食いしがちですが．．．
しっかりよくかんで食事をすることが大事です！！
30回を目標にしっかりかんで食べましょう(^_^)/
今日の給食は
★ごはん
★きのこたっぷり肉豆腐
★ちくわとツナのマヨネーズサラダ
★白菜とにんじんのみそ汁
★チーズ
★麦茶
定番メニューの肉豆腐でした！！
今日のみそ汁には旬の白菜を入れました♫
よく火を通すと…
甘みが広がり、とろとろして
おいしく仕上がりました(*^。^*)
ビタミンCが含まれていて、風邪予防にも良い食材なので
この時期は積極的に食べたいですね！
今日の給食は
★ごはん
★五目煮
★小松菜としめじのおひたし
★納豆
★麦茶
野菜たっぷりの和食メニューでした！！
今日の五目煮には
にんじん、だいこん、さといも、れんこん、
しいたけ、とりにく、グリーンピースが入っていました☆
いろいろな食材を楽しめたと思います！
みんなはいくつわかったかな(*^_^*)？
今日の給食は
★ミートソーススパゲティー
★ほうれん草とツナのおひたし
★野菜の三色スープ
★ミニゼリー
★麦茶
子どもたちが大好きなスパゲティーでした♡
今日の野菜スープは
にんじん、もやし、コーンを入れました！
きれいな三色がポイントです♫
今日の給食は
★大豆とひじきの炊き込みごはん
★赤魚の塩焼き
★じゃがいものそぼろ煮
★ほうれん草となるとのすまし汁
★パイナップル
★麦茶
今日は豆まき大会があったので、
お給食にも大豆を使いました♫
大豆には、たくさんの栄養が含まれているので、
鬼を追い出すパワーがいっぱいつまっています☆
みんな、鬼退治はしっかりできたかな～？
今日の給食は
★ごはん
★鶏ごぼう
★ブロッコリーのタルタルソース和え
★オレンジ
★麦茶
食物繊維たっぷりのメニューです☆ミ
タルタルソースを手作りすると、
玉ねぎの辛みが気になる時があると思います…(*_*)
マヨネーズと混ぜる前に水にさらしておき、
よーく水気をしぼると辛みが弱まります！
何回かくり返すとさらに良いです◎
試してみてください(*^。^*)