今日の給食・おやつ 【2023/09/29】
今日の給食
★ごはん
★チキンピカタ
★キャベツのマリネ
★きのこのスープ
★オレンジ
★麦茶
今日のおやつ
★お月見だんご
★ジョア
今日は、中秋の名月の日なのでおやつはうさぎの形のおだんごを作りました🐇
スイートポテトのようにして、食べやすく仕上げました❤
今日は満月とのことなので、ぜひまんまるのお月様を見てみてください🌕
今日の給食
★ごはん
★チキンピカタ
★キャベツのマリネ
★きのこのスープ
★オレンジ
★麦茶
今日のおやつ
★お月見だんご
★ジョア
今日は、中秋の名月の日なのでおやつはうさぎの形のおだんごを作りました🐇
スイートポテトのようにして、食べやすく仕上げました❤
今日は満月とのことなので、ぜひまんまるのお月様を見てみてください🌕
今日の給食
★ごはん
★はんぺんチーズフライ
★ブロッコリーの３色サラダ
★コンソメスープ
★パイナップル
★麦茶
今日のおやつ
★ココアムース
★りんごジュース
今日はお誕生会だったので、給食もお祝いメニューです🎉
９月生まれのみんな、お誕生日おめでとう💖
今日の給食
★ごはん
★白身魚のいそべ焼き
★まめまめサラダ
★みそ汁（キャベツ・とうふ）
★ミニトマト
★チーズ
★麦茶
今日のおやつ
★みるくもち
★麦茶
今日のおさかなはたらでした🐟
いそべ焼きは、溶かしバターを塗って焼いています😃
今日の給食
★ポークカレーライス
★ゆでたまご
★バナナ
★麦茶
今日のおやつ
★お麩ラスク
★牛乳
カレーはいつでも人気のメニューです😁
今日はシンプルにお肉・たまねぎ・じゃがいも・にんじんが入ったカレーにしました🍛
今日の給食
★ごはん
★あつあげの甘酢あん
★ぽりぽりきゅうり
★すまし汁
★りんご
★麦茶
今日のおやつ
★じゃこトースト
★麦茶
じゃこトーストは、朝ごはんにおすすめのメニューです🍞
しらす・あおのり・すりごま・マヨネーズをお好みの量で混ぜてパンに塗ってトーストすれば完成です🌈
今日の給食
★やきそば
★里芋のマヨネーズ焼き
★けんちん汁
★オレンジ
★麦茶
今日のおやつ
★きなこおはぎ
★牛乳
お彼岸の時期なので、おやつにきなこのおはぎを作りました🍁
今日の給食
★ごはん
★赤魚のみりん漬焼き
★ひじきの煮物
★みそ汁（なす・とうふ）
★なっとう
★麦茶
今日のおやつ
★やさいビーフン
★麦茶
海藻の一つであるひじきには、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維、ヨウ素など、体に必要な栄養素が多く含まれています⭐
今日の給食
★３色どんぶり
★はるさめスープ
★バナナ
★麦茶
今日のおやつ
★フルーツポンチ
★カルピス
おやつのフルーツポンチには、旬の巨峰を入れました🍇
旬のくだものはとてもおいしいですね😍
（巨峰は食べやすくカットして入れています）
今日の給食
★ごはん
★クリームシチュー
★きのこのソテー
★パイナップル
★麦茶
今日のおやつ
★そうめん
★麦茶
今日のシチューにはちんげんさいを入れました😄
ちんげんさいはβ-カロテンやビタミンC、ビタミンEなどの抗酸化作用が高い成分や、カルシウムや鉄などのミネラルも豊富に含まれていて、栄養価の高い野菜です✨
今日の給食
★ごはん
★焼ぎょうざ
★はるさめサラダ
★わかめスープ
★なし
★麦茶
今日のおやつ
★マカロニのあべかわ
★麦芽ミルク
今が旬のなしは、左右の形が整っており、皮に傷がなく、
ずっしりと重みがあるもの、果皮に色むらが無いものがおすすめです✨
また、切った時に中心部が褐変していることがあります💦
これは蜜症と呼ばれるもので、取り除けば問題なく食べることができます👌
今日の給食
★ごはん
★かにたま
★小松菜の納豆あえ
★みそ汁（なす・長ねぎ）
★りんご
★麦茶
今日のおやつ
★フルーツゼリー
★麦茶
納豆には様々な栄養素が含まれているため、腸内環境を整える、免疫力アップ、骨折の予防などの効果が期待できます✨
今日の給食
★ごはん
★かじきの地中海ソテー
★マカロニサラダ
★コンソメスープ
★ミニトマト
★チーズ
★麦茶
今日のおやつ
★ちぢみ焼
★オレンジジュース
かじきの地中海ソテーは、しょうゆ味のたれにつけた魚をソテーして、
仕上げにお酢が入った酸味のあるソースをかけています🐟
今日の給食
★ごはん
★鶏肉の梅肉焼き
★切干大根のうま煮
★すまし汁（ほうれんそう・あぶらあげ）
★バナナ
★麦茶
今日のおやつ
★ジャムサンド
★牛乳
「鶏肉の梅肉焼き」は今月の給食だよりにレシピを掲載しています📝
梅の風味がほんのりして、食べやすい味付けです(^.^)
ぜひ作ってみてください♡
今日の給食
★ごはん
★肉豆腐
★キャベツのおかかあえ
★みそ汁（さといも・小ねぎ）
★オレンジ
★麦茶
今日のおやつ
★ころころポテト
★麦茶
今日のころころポテトはシンプルな塩味にしました✌
今日の給食
★和風スパゲティー
★ぶろっこ塩昆布あえ
★やさいスープ
★なし
★麦茶
今日のおやつ
★ココアマドレーヌ
★スキムミルクティー
和風スパゲティーには、しめじ・えのき・まいたけが入っています🍄
きのこのうまみがたっぷりです！！
今日の給食
★ごはん
★鶏つくね
★ちくわとツナのサラダ
★みそ汁（こまつな・にんじん）
★ミニトマト
★チーズ
★麦茶
今日のおやつ
★お好み焼き
★麦茶
鶏つくねにはおからを入れています(^^)/
おからには食物繊維やカルシウムが豊富に含まれています💪
今日の給食
★ごはん
★さけのちゃんちゃん焼き
★刻み昆布の煮物
★すまし汁（たまご・ニラ）
★りんご
★麦茶
今日のおやつ
★いももち
★牛乳
きょうのいももちはコンソメ味で、中にコーンを入れました🌽
今日の給食
★ごはん
★マーボー豆腐
★３色ナムル
★バナナ
★麦茶
今日のおやつ
★たぬきうどん
★麦茶
するっと食べやすいマーボー豆腐でした！！
マーボー豆腐も、ナムルもよく噛んで食べましょうね🦷👑
今日の給食
★ごはん
★豚肉と野菜のカレー炒め
★大根のそぼろ煮
★みそ汁（わかめ・長ねぎ）
★オレンジ
★麦茶
今日のおやつ
★フルーツヨーグルト
★りんごジュース
豚肉と野菜のカレー炒めは、ごはんがすすむ味付けです！！
カレー味なのでごはんにのせて食べてもおいしいです😃
今日の給食
★ごはん
★鶏肉のすき焼き風煮
★切干大根のサラダ
★みそ汁（ほうれん草・ふ）
★りんご
★麦茶
今日のおやつ
★さつまいもケーキ
★スキムミルクココア
今日から９月です！！
まだまだ暑いですが．．．給食では少しずつ旬の食材を使って秋を感じられるようにしたいと思います(*^-^*)🍂